県政一般・報道提供資料

疲労軽減のための首・肩・腕のストレッチ〜梨農家編〜動画の公開

2021年02月03日提供 資料提供


提供機関

提供課等:中部総合事務所中部総合事務所農林局   担当/係名:倉吉農業改良普及所 
電話番号:0858-23-3193  FAX番号:0858-23-3193

内容

梨のせん定作業や交配、摘果、袋掛け等春先からの作業の疲労軽減のためのストレッチ動画を制作し、鳥取県のYouTubeチャンネルで公開しました。

動画の制作にあたっては、大山リハビリテーション病院の森田鉄二(もりたてつじ)理学療法士に監修及び出演いただき、鳥取県中部総合事務所農林局倉吉農業改良普及所・東伯農業改良普及所で共同制作しました。
新型コロナウィルス感染症流行により人が集まる研修会開催が難しいため、研修会に参加しなくても自宅や果樹園で繰り返し、気軽に取り組めるように動画配信を行っています。

動画内容

梨のせん定作業や交配、摘果、袋掛け等作業の疲労軽減のための首の筋肉・肩甲骨・腕の筋肉の

ストレッチです。農作業の合間等に簡単にできるストレッチ全9種類6分程度の動画。
(詳細内容)
  (1)ストレッチのポイント
(2)首の筋肉のストレッチ 2種類
(3)肩甲骨のストレッチ   4種類 
(4)腕の筋肉のストレッチ 2種類
(5)指の筋肉のストレッチ 1種類

配信先

鳥取県動画チャンネル
  https://youtu.be/1uOajaMwMh0

そのほか

今後も、梨の収穫作業等重量物運搬やそのほか品目等のストレッチ動画を制作・公開する予定です。 

参考資料

参考資料



最後に本ページの担当課
   鳥取県令和新時代創造本部広報課
  住所  〒680-8570 鳥取県鳥取市東町1丁目220
    E-mail  kouhou@pref.tottori.lg.jp

  ※提供内容については、画面上部にある「提供機関」に直接お問い合わせください。