〜健やかに働くために〜『ヨガで疲れた体と心を癒し整える』

仕事の疲れや職場の人間関係のストレスに苦労されたことのある方にお勧めです。体と心をリフレッシュして、就職活動に取り組みませんか。

（1）日　　時　令和5年10月28日（土）14時30分〜16時15分
（2）場　　所　伯耆しあわせの郷　トレーニングルーム（倉吉市小田458番地）
（3）講　　師　care space kala　代表　桑本さとこ 氏（ヨーガ・インストラクター）　
（4）参加対象　鳥取県内での就職を目指される方（学生、生徒を除く）　

（1）実　技：職場や自宅で手軽にできるヨガ（初心者歓迎）
（2）講　話：ヨガを活用した健康管理、ストレス解消など
（3）その他：県立ハローワークの取組等の紹介

（1）申込方法　とっとり電子申請サービスよりお申し込みください
（2）申込期限　令和5年10月23日（月）