「表情で人生は変わる！顔ヨガ＆自己肯定感UPセミナー」の開催
2025年07月11日提供 資料提供
提供課等：商工労働部雇用人材局鳥取県立鳥取ハローワーク
電話番号：0857-51-0501
FAX番号：0857-51-0502
表情筋を鍛える顔ヨガや自己肯定感をアップさせる方法について学ぶセミナーを下記の通り開催します。
記
日時
7月19日(土)午後2時から午後3時30分
場所
とりぎん文化会館 第4会議室（鳥取市尚徳町101-5）
講師
石丸 智美 氏（自力整体まるも代表/健康人生インストラクター）
講演内容
1.私の人生〜とびきりの笑顔になるまで〜
2.自己肯定感UPの方法
3.顔を知る（表情筋の特徴など）
4.顔ヨガ実践
※顔ヨガ…表情筋を鍛え動かすフェイシャルエクササイズ。
その他
チラシ