けんこう医療講座「知っておきたいフレイル予防」を開催します
2025年11月18日提供 資料提供
提供課等：病院局中央病院
担当/係名：医療情報管理室
電話番号：0857-26-2271
FAX番号：0857-29-3227
疾患に関する正しい情報や知識、当院での治療や取り組みを県民に提供することを目的に、けんこう医療講座を開催します。
今回は、歯科衛生士、管理栄養士、理学療法士が、「フレイル予防」をテーマにお話しします。
日時
令和7年11月22日(土) 午後2時から午後3時30分
会場
鳥取県立中央病院 1階多目的ホール
（鳥取市江津730 TEL/0857-26-2271 FAX/0857-29-3227
講演内容
講演1「オーラルフレイルを知って防ごう 〜気づいていますか？お口の衰え〜」
歯科衛生士 岸本 真紀（きしもと まき）
噛む力や飲み込む力が衰える「オーラルフレイル」は、放置すると全身の健康を損なう可能性があります。
わずかな口の衰えを早期に発見しその予防と対策についてお話しします。
講演2
「フレイル予防 "食"の視点から」
栄養管理士 山根 佳恵(やまね よしえ)
フレイル・サルコペニア予防には、エネルギーやたんぱく質、ビタミン類を意識した食事が大切です。
運動と社会参加を組み合わせ、小さな工夫を積み重ねることで元気な生活を維持していくことができます。
講演3
「フレイル予防で健康寿命を延ばそう！〜理学療法士の視点から〜」
理学療法士 松岡 洋佑（まつおか ようすけ）
フレイルの基礎知識や簡単な自己チェック方法、今日から始められる効果的な運動療法まで、予防と改善のためのヒントをお伝えします。
いつまでも元気で活動的な生活を送るために、一緒に学びましょう。
その他
参加無料（事前申し込み不要）
開催案内チラシ