鳥取県における熱中症警戒期間発表
2026年07月03日提供 資料提供
提供課等：福祉保健部健康医療局健康政策課
担当/係名：健康づくり文化創造担当
電話番号：0857-26-7202
FAX番号：0857-26-8726
鳥取地方気象台の週間天気予報によると、本県における向こう1週間の予想最高気温が30℃を超える日が、3日以上予測されています。ついては、下記のとおり、県内全域に、今年度3回目の熱中症警戒期間を発表します。
記
発令日
令和8年7月3日
期間
令和8年7月5日（日）〜7月10日（金）
発令基準
鳥取地方気象台が午前11時に発表する週間予報において県内の向こう1週間の予想最高気温で概ね30度以上が3日以上予想されるとき
＊該当期間の予想最高気温：7 月5 日（27〜32℃）、6 日（30℃）、7 日（31℃）、8 日（33℃）、9 日（33℃）、10 日（34℃）
発令機関
福祉保健部健康医療局健康政策課
注意喚起
天気予報や暑さ指数等を確認し、冷房器具の適切な活用、農作業や外での活動を控える等対策を行ってください。やむを得ず外で活動する場合は、必ず水分を携行しこまめに補給を行いましょう。また、熱中症予防について周囲への呼びかけをお願いします。なお、警戒期間に該当する日以降も、例年より暑くなる可能性があり注意が必要です。
参考
【この時期の熱中症の特徴】
・夏季より低い気温で熱中症の発症の可能性あり。
・体の周りの環境（体表面）が、気温以上の高温となっている場合あり。
・寒暖差が大きいときは、暑熱順化やプレクーリング（＊）が困難。
＊熱い環境下での活動前に、あらかじめ身体を冷やして（深部温度を下げて）おくことで、体温上昇を緩やかにする熱中症予防手法。
【日常生活での熱中症予防】
（1）室内を涼しくする
熱中症は室内でも発生します。エアコンを上手に使い、室温を適切に下げましょう。
（2）こまめに水分補給
暑い日は活動量が少なくても気づかないうちに汗をかいています。のどが渇いていなくても、こまめに水分補給しましょう。
（3）こまめに休憩をとる
暑さや日差しにさらされる環境で活動をするときなどは、こまめに休憩をとり、無理をしないようにしましょう。また、自然で涼しい場所などのクールシェア・スポットを活用して涼みましょう。
（4）日差しを避ける
帽子をかぶったり、日傘をさしたりして直射日光を避けましょう。また、なるべく日かげを選んで歩いたり、日かげで活動したりするようにしましょう。
（5）家族・地域で声をかけあう
家族や周囲の大人で、高齢のかたや小さなお子さんへ積極的に声を掛けるなどして、みんなで熱中症を防ぎましょう。
（6）天気予報を確認する
天気予報をはじめとする情報を活用し、十分な対策をとりましょう。
【熱中症警戒アラートが発表されたら】
危険な暑さが予想されます。不要不急の外出はできるだけ控え、暑さから体を守りましょう。熱中症警戒アラートは、前日の17時又は当日の5時頃、環境省と気象庁のウェブサイトほかで発表されます。
※熱中症特別警戒アラート（前日14時頃発表）が発表された際には、過去に例のない危険な暑さが予想されるため、特に注意が必要です。不要不急の外出を止め、暑さを避けましょう。