鳥取県における熱中症特別警戒期間発令

鳥取県における向こう1週間の予想最高気温が35℃を超える日が、3日予測されています。
ついては、下記のとおり、県内全域に、今年度4回目の熱中症特別警戒期間を発表します。
気温が体温を超えると、汗が蒸発しづらくなり熱中症リスクがさらに高まります。
庭や畑での作業、お墓掃除やお参りなどの日課や行事の中止判断、実施時の熱中症対策が必要です。
※熱中症警戒期間については、これまで8回発表しています。

鳥取地方気象台が午前11時に発表する週間予報において、県内の向こう1週間の予想最高気温で概ね35度以上の日が3日以上予想される時

　※該当期間の予想最高気温：10日（32℃）、11日（32℃）、12日（34℃）、13日（34℃）、14日（35℃）、15日（36℃）、16日（35℃）

重症　17件、死亡　1件　（8月8日時点）
　※自宅でエアコンを使用していない、畑の作業中などで発生しています
　　　搬送状況の概要　https://www.pref.tottori.lg.jp/item/1356915.htm#itemid1356915

＊昼夜を問わずエアコン等を使用してください。
＊屋外では10〜15分ごとに冷所で休憩してください。
＊熱中症のリスクがある時は「一人で活動しない」、リスクの高い人を「一人にさせない」ようにし、周囲の見守り・声掛けをお願いします。
＊高齢者など熱中症リスクの高い方は、お墓掃除など短時間の屋外活動も控えるなど、熱中症から身を守る行動をお願いします。


＜熱中症予防のための基本対策＞
(1)室内を涼しく：熱中症は室内でも発生します。昼夜を問わずエアコンを上手に使い、室温を適切に下げましょう。
(2)こまめな水分補給：暑い日は活発に動かなくても知らずに汗をかいています。喉が渇いていなくてもこまめに水分をとりましょう（制限のない方は1時間ごとにコップ一杯を目安）
(3)こまめな休憩：暑さや日差しにさらされる環境で活動をするときは、こまめに休憩し、無理をしないようにしましょう。自然で涼しい場所やクールシェア・スポットを活用して涼みましょう。（クールシェア・スポット　https://www.pref.tottori.lg.jp/secure/1166046/24_coolshare_0705.pdf）
(4)日差しを避ける：帽子や日傘で直射日光を避けましょう。なるべく日かげを選んで歩いたり、日かげで活動したりするようにしましょう。
(5)天気予報を確認：熱中症予防に必要な情報（気温、湿度、暑さ指数(WBGT)等）を活用し十分な対策をとりましょう。

・気温が体温より高いと熱が体から外へ移動しなくなる（熱は高いところから低いところに移動）ため、発汗が重要

　・しかし、脱水により発汗量が少ない、又は湿度が高すぎて汗が蒸発しないと、体温の自力調節ができなくなる
　・このような環境に高齢者など、特に熱中症リスクの高い人が、長時間暴露されているというのは極めて危険な状態
　・ハイリスク者の屋外活動は「10〜15分ごと冷所で休憩」が基本となる
〜鳥取大学国際乾燥地研究教育機構　大谷眞二准教授の助言より〜