就職準備支援セミナー「心の免疫力を育てる〜ストレスと上手につきあう基本のチカラ〜」の開催
2026年09月24日提供 資料提供
提供課等：商工労働部雇用人材局鳥取県立鳥取ハローワーク
電話番号：0857-51-0501
FAX番号：0857-51-0502
就職準備支援セミナーとして、ストレスと上手につきあう基本的なチカラについて学ぶセミナーを下記のとおり開催します。
記
日時
10月10日(土)午前10時30分から正午まで
場所
鳥取市役所2階 鳥取市民交流センター 多目的室1(鳥取市幸町71)
講師
竹田 伸也(たけだ しんや)氏(鳥取大学大学院医学系研究科 臨床心理学専攻長・教授 医学博士 公認心理師）
講演内容
私たちの力を奪い、思うようにパフォーマンスを発揮できなくさせるだけでなく、心身の健康にまで影響を及ぼす「悪いストレス」。
一方、私たちの生活に張り合いや活力をもたらす「良いストレス」。
ストレスを「なくす」のではなく「上手につきあう」日常の中で実践できるシンプルな方法をお伝えします。
その他
チラシ